[ilingku:107]
[00:00.34]烦恼都是你自找的
[00:05.99]我们会有烦恼
[00:08.07]是因为我们老是强调一些特定的面相
[00:12.15]我们应该以万物的本然面貌接纳他们
[00:17.06]这是我们理解世界
[00:18.79]活在世界里的应有的方式
[00:22.03]这一类的经验是超越思维的
[00:26.06]在思维的领域中
[00:27.83]一和多是有分别的
[00:31.19]但在实际经验里
[00:33.56]一和多是一回事
[00:36.28]因为你创造了一和多的观念
[00:39.28]你就被这些观念所束缚
[00:42.04]而你也不得不继续用这些观念没完没了的思考
[00:47.32]尽管你根本没有思考的必要
[00:50.69]生而为人
[00:51.98]就难免会有许多烦恼
[00:54.30]但这些烦恼实际上并不是烦恼
[00:58.25]这些烦恼是被创造出来的
[01:01.06]是我们那些自我中心的观念放大而成的
[01:06.11]因为我们放大了什么
[01:08.24]烦恼就由此而生啊
[01:11.53]但实际上
[01:12.57]我们没有必要强调任何特定的东西
[01:16.31]快乐就是悲伤
[01:18.40]悲伤就是快乐
[01:20.40]快乐中有烦恼
[01:22.40]烦恼中有快乐
[01:24.68]尽管我们有不同的感受
[01:27.32]但它们事实上并无不同
[01:30.32]在本质上
[01:31.88]它们是同一的
[01:33.76]这才是佛陀传下来的真正的理解
[01:39.32]妈