[ilingku:135]
[00:00.00]不留一丝痕迹
[00:05.42]坐禅时
[00:07.31]我们的心是平静而相当单纯的
[00:11.27]但平时我们的心却忙碌而复杂
[00:15.23]难以专注于手边的事情
[00:18.29]这是因为我们做事情以前会左思右想
[00:22.70]而这种思考会留下一些痕迹
[00:26.93]我们的活动会被某些先落之间的阴影所笼罩
[00:31.74]这些痕迹和阴影使我们的心变得复杂异常
[00:36.75]当我们带着一颗复杂的心去做事
[00:40.23]我们的活动也会变得十分复杂
[00:44.11]所以别再一心二用
[00:48.31]大多数人做事情时都是一心二二用或者三用
[00:53.56]俗话说一石二鸟
[00:56.68]这正是人们常想要做到的
[01:00.20]但也正因为他们想要同时抓住许多鸟
[01:04.13]结果往往一只也抓不到
[01:07.42]这种思维方式会在人们从事的活动中留下阴影
[01:12.66]这个阴影事实上并非思考本身
[01:16.62]当然
[01:17.78]我们做事情前往往有必要先想一想
[01:22.32]但正确的思考是不会留下任何阴影的
[01:26.73]会留下痕迹的思考来自我们相对的混乱的心
[01:32.37]相对心是一颗自我对比于别物的心
[01:37.62]也因此是颗画地自现的心
[01:40.98]会制造贪念和留下自身痕迹的正是这颗小心
[01:47.50]如果你的思想在你的活动中留下了痕迹
[01:52.22]你就会执着于那个痕迹
[01:55.72]例如
[01:56.21]你会说
[01:57.01]那是我做的耶
[01:58.89]事实并非如此
[02:01.25]我一时你也许会说
[02:03.80]你以某种方式做过某事
[02:06.33]但实际发生的情形并非如此
[02:10.15]这样想就会限制你曾经有过的实际经验
[02:14.32]如果你执着于你做过的事情
[02:17.00]你就会被自私的观念所缠缚
[02:20.82]啾啦呀