[ilingku:027]
[00:00.00]我呼吸
[00:03.45]所以我存在坐禅时
[00:07.73]我们的心总是与呼吸紧紧相随
[00:11.93]吸气时气会进入内在世界
[00:16.60]呼气时气会排向外在世界
[00:20.89]内在世界是无限的
[00:23.81]外在世界也同样是无限的
[00:27.17]虽然说这话有内在世界和外在世界之分
[00:32.79]但实际上世界就只有一个
[00:36.48]在这个无限的世界里
[00:38.84]我们的喉咙就像两片活动门
[00:42.36]气的进出就像是有人穿过这两片活动门
[00:48.67]我们说我在呼吸
[00:51.55]但画中的我这个字是多余的
[00:54.88]根本没有一个你可供你来说这个我字
[00:59.90]所谓的我
[01:01.11]只是我们在一呼和一吸之间开合的两片活动门而已
[01:07.75]它只是开合如此而已
[01:11.43]如果你的心足够清静静谧
[01:15.95]你就会察觉到
[01:17.56]这个开河里面什么都没有
[01:21.08]没有
[01:22.08]我没有世界
[01:24.24]也没有生活心
[01:26.40]有的只是两片活动门