[ilingku:037]
[00:01.01]只是看到一部分情况就认定和自己一样
[00:05.36]在我们这本书当中
[00:06.76]要把这种情况叫做共鸣
[00:09.96]共鸣基本上只会带来虚假的连接
[00:14.58]然而
[00:15.18]如果我们在倾听别人的故事时
[00:17.50]真正的接纳了原本的对方
[00:20.18]就会感受到真正的连接
[00:23.39]当我们感受到真正的联结
[00:25.65]会与对方产生温暖的一体感
[00:28.67]却不会有和自己一样的想法
[00:31.81]因此
[00:32.45]此时基本上不会有我的存在
[00:35.35]因为我们的目光正放在对方的现在
[00:38.66]所以我就消失了
[00:41.67]举例来说
[00:43.51]朋友被公司裁员了
[00:45.15]情绪极为低落
[00:46.78]我只是默默陪在他身边
[00:48.68]听他诉苦
[00:50.24]没过多久
[00:51.28]他就露出释然的表情
[00:53.04]说
[00:53.77]或许这是转换职场赛道的契机呢
[00:58.20]接受原本的对方
[00:59.88]拥有真正的廉洁
[01:01.75]在我们书当中称为共存
[01:05.02]如果是共存
[01:06.46]无论对方处于什么状态
[01:08.82]都能与他同在
[01:10.57]这种感觉与没办法和那么痛苦的人相处
[01:14.19]对方太可怜
[01:15.31]实在看不下去了
[01:16.79]正好完全相反
[01:19.66]当我们有上述感受时
[01:21.68]是无法与对方共存的
[01:24.52]因为自己觉得痛苦
[01:26.48]所以无法与原本的对方相处
[01:30.41]在此状态下
[01:31.57]已经出现了觉得对方太痛苦与太可怜的论断
[01:36.00]而论断与尊重是无法并存的
[01:39.40]当然也因此无法建立真正的连接
[01:42.98]如果可以抛开论断与对方共存
[01:46.02]无论对方是何种状态
[01:48.14]都能与他同在