[ilingku:047]
[00:00.89]再来分享个案例吧
[00:03.57]主管早上情绪非常差
[00:05.69]我真担心该不会是我昨天交的报告出问题了吧
[00:11.20]如果自我肯定感低
[00:13.08]就算别人的行为与自己完全无关
[00:15.80]也会敏感的揣测呀
[00:18.37]是不是我的错
[00:20.67]看到情绪不佳的人
[00:21.81]就想着是不是我惹他生气了
[00:25.96]看到疲惫的人
[00:26.96]就想着是不是我让他这么累啊
[00:31.46]或许有人会觉得
[00:33.02]像这样常常反省自己难道不好吗
[00:36.82]有许多人更是从小就生活在只要有人情绪不佳
[00:40.88]就要想想自己是不是做错什么的环境中
[00:45.30]然而
[00:46.18]人们心情不好的理由有很多
[00:48.75]可能只是身体不适
[00:50.71]也或许是私生活出了什么状况
[00:54.16]忽略其他所有的可能性
[00:56.00]把原因全部归咎到自己身上
[00:58.56]只会累积不必要的压力
[01:01.63]况且
[01:02.45]身为成熟的职场人
[01:04.29]即使心情不好
[01:05.57]也不该迁怒他人
[01:07.54]而是要努力改善尚有可为的现状
[01:11.59]若真是报告出了问题
[01:13.49]身为主管理应直接告知对方
[01:16.43]如果做不到这个
[01:17.87]主管就等于缺乏身为职场人的基本能力
[01:22.81]此外
[01:23.37]以主管的立场来看
[01:25.31]自己只是稍微情绪不佳
[01:27.67]底下就有人心惊胆战地看自己脸色
[01:31.55]其实也是很大的负担
[01:34.36]主管也是人
[01:35.96]也会有心情不好或者是无力
[01:38.28]疲倦的时候
[01:39.76]不可能随时随地都情绪高昂
[01:43.25]然而自我肯定感低的人
[01:45.61]连站在对方立场思考这样的余力都没有
[01:50.64]所以你看不珍惜自己
[01:53.04]就无法体谅他人