[ilingku:124]
[00:00.72]每个人都拥有各自与生俱来的条件
[00:04.35]人生中也背负着不同的状况及问题
[00:07.65]这些都属于每个人自己的领域
[00:10.35]也与自己的内心息息相关
[00:13.27]除了自己以外
[00:14.55]没有人真正清楚
[00:16.75]可能有的时候连自己本人也懵懂难辨
[00:20.00]更不是其他人所可以论断的
[00:23.49]让彼此保有自己的领域
[00:25.81]也就等于尊重彼此原本的自己
[00:29.70]评价只是此刻的自己所做的暂时且主观的判断
[00:35.99]面对同一件事
[00:37.35]不同的人可能会有完全不同的评价
[00:41.28]就算是同一个人
[00:42.72]随着时间的转换
[00:44.40]评价也可能有所改变
[00:47.57]如果没有认知到这一点
[00:49.49]很可能就会视评价为唯一的真理而强迫别人接受
[00:54.81]或者缺乏包容心而侵犯了别人的领域
[00:58.37]失去尊重他人的能力
[01:01.62]本集开始
[01:02.44]我们要分享第三章的内容
[01:04.76]尊重他人的五个原则
[01:06.92]学会守护彼此的领域
[01:09.20]温柔
[01:09.84]接纳与倾听