[ilingku:047]
[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.13]前段时间
[00:00.85]不论是走在大街小巷
[00:02.63]还是在网上冲浪
[00:04.13]总能听到这样一段旋律
[00:06.13]你爱我
[00:07.29]我爱你
[00:08.18]蜜雪冰城甜蜜蜜
[00:10.79]回到家后
[00:11.65]我的脑袋还在重复的播放这首歌
[00:14.25]甚至还会唱出声来
[00:16.41]我爱
[00:19.23]据国际音乐理解与认知大会统计
[00:22.25]百分之九十九以上的人都遇到过这种情况
[00:25.77]百分之九十一的人每星期至少会出现一次
[00:29.61]其中四分之一的人每天都会被歌曲洗脑
[00:33.51]那么这个普遍的现象是什么原因导致的呢
[00:37.70]其实是耳虫在作祟
[00:40.28]不过不用担心
[00:41.52]耳虫并不是一种真正的虫子
[00:44.12]它源于德语中的
[00:47.12]指的是记忆中突然弹出的
[00:49.56]并且不断循环的一段声音
[00:52.44]而总结这些声音不难发现
[00:54.82]他们的旋律都比较简单
[00:57.02]歌曲也大段的重复
[00:59.02]就算当年的神曲忐忑没有歌词
[01:03.45]也出现了不止十次
[01:05.35]这些循环的曲调和歌词不仅降低了学习难度
[01:09.39]大街小巷的播放也为我们提供了重复学习的场景
[01:13.71]所以很难不把这些歌曲刻进DNA里
[01:17.77]之后一旦受到外界的刺激
[01:20.01]比如在地铁里听到有人播放
[01:22.51]或者看到了一些歌词
[01:24.23]这段记忆就会被迅速的激活
[01:26.73]并在大脑中点开了单曲循环键
[01:30.17]除此之外
[01:30.93]达特茅斯大学的研究人员还发现
[01:33.47]当他们为受试者播放一些耳熟能详的片段时
[01:37.51]受试者的大脑皮层会自动补充剩余的歌曲
[01:41.49]也就是说
[01:42.27]虽然音乐已经暂停了
[01:44.17]但大脑还在继续播放
[01:46.45]例如偶然间你听到了你是我的小呀小苹果
[01:52.08]那么接下来整首歌的旋律就会像吃了炫迈一样
[01:55.86]根本停不下来
[01:57.64]那么
[01:58.08]有没有办法能按下脑钟的停止播放键呢
[02:02.22]方法一
[02:02.98]找个备胎
[02:04.16]点开另一首歌听听
[02:05.78]或者把注意力分散到其他地方
[02:08.36]让自己有事可做
[02:10.14]这样在不知不觉间
[02:11.98]耳虫就会消失
[02:13.80]方法二
[02:14.52]把整首歌找出来听
[02:16.72]别看这个方法有些奇葩
[02:18.72]但确实有科学依据
[02:20.93]因为耳虫一般都是片段化的音乐
[02:23.89]在心理学中
[02:25.09]蔡格尼克记忆效应指出
[02:27.17]人们对于尚未处理完的事情比已经处理完的事情印象更加深刻
[02:33.21]所以听完整首歌曲
[02:35.09]会缓解耳虫现象
[02:36.93]让其自行消亡