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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:02.25]你如何才能拥有必要的自律性
[00:07.01]自律的含义并不完全是坚强的意志
[00:11.17]我们的目标其实更重要
[00:13.87]没有目标的人无需自律
[00:16.55]他们为什么要自律呢
[00:19.20]我们的目标越明确
[00:20.96]我们实施计划的意义也就越明确
[00:24.70]我们对于自己目标的设想越清晰
[00:27.98]我们需要的自律就越少
[00:30.92]因为热情已经代替了严格的自律
[00:35.79]但是
[00:36.63]给予自己指示
[00:38.27]并监督指令的实施是十分必要的
[00:42.51]问题在于
[00:43.65]你如何才能做到这一点
[00:46.96]答案就是
[00:48.32]你既要做自己的老板
[00:50.50]也要做职员
[00:52.42]即使你是一个独立经营的企业家
[00:55.70]你也必须始终以职员的态度来完成每一项工作
[01:00.92]好像仍在老板的监督之下一样
[01:05.07]作为独立经营的企业家
[01:07.53]你必须在思想上扮演双重角色
[01:11.79]老板和职员
[01:14.43]作为老板
[01:15.33]你必须制定发展战略
[01:17.51]而作为职员
[01:18.93]你必须严格自律的将战略付诸实施
[01:23.97]在你给自己布置了一项任务的时候
[01:26.97]你也必须知道
[01:28.57]自己是能够完成这项任务的
[01:32.17]你必须对待自己足够严厉
[01:35.45]不能放任自己做那些有碍于实施计划的事情
[01:40.02]作为老板的你
[01:41.80]必须杜绝你作为职员时积淀下来的不良习惯
[01:48.06]对待自己要诚实
[01:51.98]当你既是老板又是职员的时候
[01:55.20]你首先必须清楚对自己撒谎的习惯
[01:59.42]如果一个人整天坐在家里做梦
[02:02.30]定计划
[02:03.26]编故事
[02:04.50]但是却从不实施计划
[02:06.72]也不从事任何创造收入的行为
[02:09.96]那么他就是在欺骗自己
[02:13.51]人们容易将忙碌和进步混同起来
[02:17.75]我们可以整天忙忙碌碌
[02:20.13]装出一副敬业的样子
[02:22.55]可问题在于
[02:24.07]我们到底在忙些什么
[02:27.63]为了防止自我欺骗
[02:29.73]你作为老板
[02:31.29]每天晚上应当问一问自己
[02:34.87]我今天的成果是什么
[02:37.75]我今天从事了什么创造收入的行为
[02:42.17]而我又取得了什么具体的成果
[02:46.79]在回答这些问题时
[02:49.11]你昨天或者六个月之前或者五年之前做了什么并不重要
[02:56.07]你在明天或者三周之后
[02:59.07]当情况发生改变之后想做什么也不重要
[03:04.15]你今天为什么没有完成自己的计划也无关紧要
[03:09.65]重要的只有一点
[03:11.95]你今天执行自己的计划了吗
[03:15.45]你做了什么
[03:17.57]只有目标明确的行动
[03:19.77]才能影响你的收入
[03:23.41]书写的原则
[03:26.28]你必须对自己诚实
[03:29.14]这涉及你做的事情
[03:30.90]以及你没做的事情
[03:33.14]我们对自己的承诺最容易食言
[03:36.80]当你只是在脑子里制定计划
[03:39.40]并对自己加以监督的话
[03:41.96]你容易产生一个错觉
[03:44.86]即你做的事情比实际的要多
[03:48.71]当你在心里自问
[03:50.49]我今天做了什么
[03:52.45]那么你的良心不会给你一个真实的回答
[03:56.63]他会给你一个混杂着谎言和宽恕的答案
[04:01.29]这就是我们的天性
[04:04.60]只有一种方式可以避免自我欺骗
[04:08.88]你必须以书面形式记录你创造收入的行为和你取得的成果
[04:16.04]在脑海中
[04:17.28]你可以歪曲事实
[04:18.86]并将它按照你的需要加以修改
[04:22.62]但是
[04:23.12]白纸黑字
[04:24.54]铁面无私
[04:26.18]你要么做
[04:27.12]要么不做
[04:29.03]你可以给自己设计一份成果表格
[04:32.37]你需要填写的只是数字
[04:35.11]而没有地方可以让你陈述自己的借口
[04:39.67]数字是没有讨论的余地的
[04:42.83]只有两种可能
[04:45.34]你要么实施了自己的计划
[04:47.68]要么没有实施
[04:50.68]没有自我监督
[04:52.70]赢家根本无法工作
[04:55.66]假如你不知道自己今天做了什么
[04:58.90]又如何能为明天制定计划呢
[05:03.27]假如你连自己都指挥不了了
[05:06.05]那么又怎么能够指挥别人呢
[05:09.49]假如你对于自己的时间
[05:11.45]投入
[05:12.17]行为和成果的比例关系一无所知
[05:15.99]你又怎么改善自己的收入呢
[05:19.88]没有人能在头脑中做生意
[05:22.88]因为数字
[05:24.10]数据 事实
[05:25.84]信息以及细节都太多了
[05:29.26]你不可能一切都听天由命
[05:32.40]你也肯定无法承受完全信赖自己的记忆力所带给你的损失
[05:39.17]好记性不如烂笔头
[05:41.59]这对于你生活中的许多方面都会有帮助
[05:47.11]赢家总是既当老板又当职员
[05:51.15]为了避免自我欺骗的行为
[05:54.01]你最好将自己想监督的事情都以书面的形式记录下来
[06:00.42]一个总是得到表扬的人
[06:02.64]也许自我感觉不错
[06:04.96]但是他就没有机会改善自己
[06:08.56]与此相反
[06:10.24]建设性的批评虽然不总是顺耳的
[06:13.66]但他却是有意的
[06:16.21]赢家希望听到尽可能真实的反馈
[06:19.97]他们对于自己也是诚实的
[06:23.45]尽管这样做很痛苦
[06:26.33]他们懂得
[06:27.83]一个无法听从自己旨意的人
[06:30.97]必须服从别人的旨意
[06:35.18]今天的练习是
[06:36.84]我们要通过以下步骤提高自己既当老板又当职员的能力
[06:43.16]第一步
[06:44.46]我知道我作为独立经营的企业家
[06:48.02]是否能够获得成功
[06:50.30]取决于我的自律性
[06:53.09]我要求自己培养自律性
[06:56.07]为此
[06:56.95]每一个细节都很重要
[06:59.79]今天我要仔细的实施自己的计划
[07:04.42]第二步
[07:05.78]我决定要既做老板又做职员
[07:09.82]对待自己要严厉
[07:11.82]像老板审视自己的下属那样监督自己
[07:16.22]我看不出有任何理由让我为别人工作
[07:20.22]而不是为我自己
[07:22.70]我明白
[07:23.76]假如我不能自我控制的话
[07:25.90]那么这项工作将由别人来完成
[07:29.18]我只能在听从自己和服从别人之间做出选择
[07:34.98]第三步
[07:36.66]每一个工作日结束之后
[07:39.28]我带着批判的眼光检查自己的成果
[07:43.54]因为我和每个人一样
[07:45.32]都有自我欺骗的天性
[07:48.14]因此我要书面记录我所有的创造收入的行为和成果
[07:55.24]第四步
[07:57.16]因为没有人能做到在一生的时间里都严格自律
[08:02.44]因此我每隔两周给自己安排一个游手好闲日
[08:08.58]在这一天里
[08:10.02]我放任自己做我想做的事
[08:12.90]吃我想吃的东西
[08:14.90]想睡多久就睡多久
[08:18.30]我远离自律
[08:20.06]好好的休个假
[08:22.06]这完全是可行的
[08:24.60]因为这在我的计划之中
[08:27.89]每当我就要变得软弱的时候
[08:30.51]我就告诉自己
[08:32.45]下一个游手好闲日已经近在咫尺了
[08:36.83]这会让我重新获得自律的勇气和力量
[08:43.15]本期的内容到这里就结束了
[08:45.61]不知道大家有没有为自己的目标制定过一个具体的计划呢
[08:50.85]希望在讨论区看到你的留言