《恋爱说明书》是朱雅于2013年8月5日发行的专辑。专辑定名《恋爱说明书》其实是朱雅用歌声来述说如今《前度》既然《我不适合你》那么分手后《不要见不要贱》，也许《我们的爱情》早已经注定了《前世今生》；离开你以后我一个人虽然《有点不习惯》，但是我依然会做我真实的自己《做自己》，每个人当然都会有自己的《小脾气》，感谢上天再次给了我《爱的优先权》，让我遇见生命中的那个他，很快开始了我的《全新恋爱》，我相信我们会幸福地跑完这场《爱情马拉松》。